崇明岛位于长江入海口，是中国第三大岛屿，也是上海的生态绿岛。全岛公路网络完善，尤其适合自驾探索。全年最佳出行时间为3月至11月，春季油菜花盛开，秋季气候凉爽，瓜果丰收，是游览旺季。夏季虽气温偏高，但东平国家森林公园内林木茂密，平均温度比市区低2-3℃，仍具避暑价值。出行前需关注天气预报，避开6月中旬至7月上旬的雨季，以及12月至次年2月的冬季淡季。
从上海市区出发，自驾前往崇明岛主要通过沪陕高速（G40）或轮渡路线。G40经上海长江隧道和长江大桥直达陈家镇，全程约80公里，正常车程1小时20分钟，但节假日上午9点至11点易拥堵，建议错峰出行。轮渡路线从石洞口码头至新河码头，航程约40分钟，适合体验过江风情。进入崇明后，推荐环岛自驾路线：从陈家镇出发，沿北沿公路向西，依次经过东平国家森林公园、西沙湿地、明珠湖公园，再南下至西岸氧吧、紫海鹭缘浪漫庄园，最后返回南门区域。全程约150公里，可分两天完成。岛上加油站分布合理，无需担忧燃油补给，但需注意东平国家森林公园内部道路限速20km/h，部分乡道较窄，会车时需谨慎驾驶。
崇明岛的景点以生态观光为主，东平国家森林公园是核心，占地3.86平方公里，植被覆盖率超90%，设有房车营地、烧烤区和观鸟台，每年4月的森林音乐节吸引大量游客。西沙湿地为潮汐型淡水沼泽湿地，面积450公顷，可观测到白鹭、鸬鹚等鸟类逾100种，退潮时泥滩显露，适合自然摄影。明珠湖公园水域面积3平方公里，提供皮划艇、垂钓等水上项目，湖畔咖啡馆视野开阔。紫海鹭缘浪漫庄园种植薰衣草、马鞭草等香草植物，花期为5月至10月，园区内设有爱情锁桥和法式庭院，适合拍摄写真。住宿方面，既有东平森林内的房车营地和木屋别墅，也有南门镇周边的连锁酒店与精品民宿，高端民宿如“沁庐·叠院”、“陌上花开”提供定制化服务，价格区间为600-1500元/晚，建议提前一周预订，尤其在节假日。此外，岛上农家菜以“土、鲜、野”为特色，金瓜丝、草头盐齑、崇明老白酒等菜肴值得一试，农家乐集中分布在建设镇、港西镇一带，人均消费约60-80元。最后需注意，岛上部分区域信号较弱，建议下载离线地图；多数景点支持移动支付，现金准备200元以内即可；自备防晒用品与驱蚊液，尤其在湿地与森林区域；遵守生态保护规定，不采摘野生植物，不投喂野生动物。
