沈阳至花溪沐温泉的自驾路线以G1京哈高速与S10抚通高速为主干，全程约230公里，正常路况下需2小时40分钟至3小时。从沈阳市中心（如市府广场）出发，沿青年大街向南驶入G1高速，行驶60公里后转入S10高速，经新宾满族自治县直达抚顺市清原满族自治县的花溪沐温泉度假区。此路线高速公路占比超90%，路面平整，沿途设有东陵、抚顺北、南杂木等服务区，可随时停车补给。需注意，冬季东北地区易出现冰雪路面，出发前务必检查轮胎磨损，优先更换雪地胎或加装防滑链，并使用高德或百度地图实时更新路况，避开节假日拥堵时段。
花溪沐温泉依托红河谷国家森林公园的天然地热资源，水温稳定在58℃左右，富含偏硅酸、锶、锂等矿物质，属于医疗级复合型温泉。度假区占地30余万平方米，设有48个功能泡池，涵盖药浴、花瓣、涌泉、漩涡及儿童戏水区等类型，其中“森林氧吧泡池群”将温泉池嵌入林间坡地，实现疗养与生态景观的融合。园区实行分时段预约制，每日限流1200人次，保障体验舒适度。住宿提供温泉入户客房、森林木屋及家庭套房，均配备独立泡池与地暖；餐饮以东北山野风味为主，推荐刺五加炖鸡、山核桃仁拌蕨菜等菜品。泡汤时，可优先选择清晨或傍晚时段，避开人流高峰，享受更静谧的温泉体验。
自驾出行需提前做好车辆与物品准备。车辆方面，出发前需检测机油、防冻液、刹车系统及电瓶状态，确保长途行驶可靠性；进入S10高速前，务必在抚顺市区加满燃油，因后续路段服务区较少。物品方面，秋冬季节需携带羽绒服、围巾、手套等保暖装备，夜间山区气温可低至-10℃以下；泡汤时建议自带防水手机袋、速干毛巾及拖鞋，洗漱用品虽可前台租赁，但自带更卫生。门票可通过官方小程序预订，成人平日168元/人，周末及节假日198元/人，1.2米以下儿童免票；温泉开放时间为10:00至22:00，最晚入场时间为20:30，需合理安排时间避免错过。园区内设大型免费停车场，车位充足且靠近主入口，停车无需担忧。
