自驾前往稻城亚丁风景区，需从车辆选择、高原适应到路线规划层层把关。作为平均海拔超4000米的高原景区，车辆需具备应对非铺装路面的能力，建议选择SUV或四驱车型，并携带备用轮胎、拖车绳等应急工具。高原反应是首要挑战，提前7天服用红景天，抵达后先在海拔2900米的香格里拉镇停留一晚，让身体逐步适应稀薄空气。证件方面，除身份证、驾驶证、行驶证外，无需边防证，但需留意沿途检查站。
从成都出发的主流路线为“雅安—康定—新都桥—理塘—稻城—香格里拉镇”，全程约800公里，需2至3天。首段成都至康定走G4218雅叶高速，路况良好，但折多山段海拔骤升至4298米，需控制车速；第二段康定至新都桥翻越折多山垭口，弯道密集，雨季易遇塌方；第三段新都桥至理塘沿G318国道前行，途经卡子拉山（海拔4718米），空气稀薄但风景壮丽；第四段理塘至稻城经海子山自然保护区，可观赏姊妹湖；最后一段稻城至香格里拉镇道路平坦，抵达后可在镇上采购进景区物资。最佳出行时间为5月至10月，9月下旬至10月中旬秋色最浓。
景区内部交通以观光车为主，自驾车需停在核心区外。观光车终点扎灌崩（海拔3900米）是徒步起点，三条主要线路中，冲古寺—珍珠海线最短（单程2公里），适合初到者适应；洛绒牛场线需乘坐电瓶车（往返50元），途中穿越原始森林，是前往牛奶海（海拔4600米）与五色海（海拔4700米）的中转站；高强度徒步线往返约12公里，需5至7小时，建议清晨出发，携带高热量食物、保温水壶与防晒装备，并提前下载离线地图，因沿途无补给点且信号微弱。
住宿集中在香格里拉镇，从经济型客栈到高端民宿均有，旺季需提前两周预订，供氧房型可缓解高原不适。镇上餐饮以川菜和藏餐为主，牦牛肉火锅、酥油茶是特色，但需注意饮食清淡，避免肠胃负担。景区内仅扎灌崩与洛绒牛场有简餐服务点，价格较高，建议自备干粮。安全方面，高原紫外线强烈，需使用SPF50+防晒霜、墨镜与遮阳帽；昼夜温差大，冲锋衣、抓绒内胆是必备；禁止擅自离开步道或接近冰川边缘，近年已发生多起救援事件；不投喂野生动物、不丢弃垃圾，共同维护这片“最后的香格里拉”。
